top of page

Montrer son amour à son enfant l’aide à apaiser son anxiété et à développer son estime de soi

Photo du rédacteur: Toi en mieuxToi en mieux

Dernière mise à jour : 25 avr. 2024

Les cadeaux les plus fondamentaux que nous pouvons offrir à nos enfants sont l'acceptation, la stabilité et, surtout, l'amour. Bien sûr, les parents aiment leurs enfants. Mais l'amour n'est pas seulement un mot, c'est aussi une somme d’actes.


Montrer de l'amour à votre enfant peut, parfois, être compliqué. Il existe cependant de nombreuses façons d'exprimer votre amour à votre enfant


L'amour et la sécurité assurent aux enfants qu'ils n'ont pas à se soucier de problèmes d’adultes et leur donnent la liberté de n'être que des enfants. Lorsque les enfants se sentent en sécurité et aimés, ils sont libres de se concentrer sur d'autres choses, comme l'apprentissage et la créativité.

Écoutez ce qu’il a à dire

Votre enfant veut savoir qu'il est important pour vous. Une bonne façon de le faire ? Assurez-vous que votre enfant sait que vous vous intéressez à ce qu’il pense et pas seulement à ce qu’il a eu pour le déjeuner à la cantine. Posez votre téléphone et montrez un intérêt réel pour ce que votre enfant a à dire. Parlez-lui, demandez-lui son avis sur divers sujets et montrez-lui que ses pensées et ses idées vous intéressent.


jeu enfant

Amusez-vous ensemble

Il n'est pas nécessaire d’organiser toute une activité d'apprentissage ou d’y consacrer beaucoup de temps. Trouvez des moyens de vous amuser simplement ensemble. Jouez, ne vous prenez pas au sérieux, faites les idiots. C'est la meilleure façon de créer des liens de complicité avec un enfant et de lui montrer que vous l‘appréciez suffisamment pour passer du temps ensemble.


câlin enfant

Faites-lui des câlins

Dire "Je t'aime" à votre enfant est très important, mais ne sous-estimez pas le pouvoir qu'a le toucher de renforcer le lien avec votre enfant à tout âge. Les adolescents, en particulier, qui ne viennent plus pour demander de câlins, ont toujours besoin d'être rassurés physiquement, comme les adultes. Faites l'effort de l‘étreindre tous les jours autant que possible.


Faites de petits gestes

Vous pouvez lui écrire un petit mot et le glisser dans sa poche. Vous pouvez lui préparer son plat préféré. Vous pouvez le complimenter sur son style. Dites des choses gentilles sur votre enfant devant d'autres personnes. Vos gestes d’affection renforceront sa certitude d’être aimé.


Créez ensemble une routine spéciale

Ce rituel n'a pas besoin d'être compliqué ou coûteux. La chose la plus précieuse que vous donnez à votre enfant est votre temps et votre attention. C'est peut-être la lecture d’histoires à l'heure du coucher, ce peut être préparer ensemble vos biscuits préférés le samedi ou l’accompagner tous les dimanches au foot.


Faites-le participer aux décisions familiales

En demandant aux enfants leur avis - que ce soit pour choisir un restaurant, un film ou savoir ce qu’ils pensent d’un déménagement - vous reconnaissez que ce qu'ils ont à dire est important et que vous accordez de l'importance à leur opinion. Le fait de savoir qu'ils ont eux aussi leur mot à dire renforce leur sentiment d'appartenance et de sécurité.


Privilégiez la stabilité

Les enfants s'épanouissent grâce à la constance. Maintenez l'heure du coucher, des repas, du réveil, des devoirs et des activités extrascolaires de l'enfant autant que possible. Plus la vie et les routines de votre enfant seront stables, plus il se sentira en sécurité et aimé, et moins il souffrira d'anxiété.


Portez une attention égale à tous vos enfants

Si vous avez deux enfants ou plus, faire en sorte que chacun se sente aimé, en sécurité et important demande un peu plus de planification et de réflexion. Comment y parvenir ?


  • Respecter leur individualité : Ne comparez pas vos enfants et soutenez tous leurs talents et toutes leurs activités. Si un enfant veut devenir footballeur et l'autre jouer de la clarinette, montrez-leur que vous accordez de l'importance à leurs intérêts, même s'il ne s'agit pas de choses auxquelles vous pouvez vous identifier.

  • Passez du temps individuellement avec chaque enfant : Chaque enfant veut et a besoin de se sentir important et d'être au centre des préoccupations de ses parents. Passez 10 à 15 minutes par jour à accorder une attention individuelle à votre enfant tout en pratiquant une activité qu'il aime. C'est un autre moment où les experts disent que vous devriez éteindre votre téléphone et prêter une attention totale à votre enfant.


Réalisez l'importance de la dynamique familiale

Les enfants apprennent par l'observation. Les parents qui se montrent affectueux et respectueux l’un envers l’autre enseignent aux enfants comment traiter les membres de leur famille. Il est important d'être un bon modèle, car votre enfant observe et assimile tout ce que vous faites.


Rappelez-vous qu'offrir des biens matériels n'équivaut pas à aimer

Cela peut sembler cliché, mais les enfants préfèrent vraiment votre présence à vos cadeaux. Rappelez-vous votre propre enfance et réfléchissez à ce dont vous vous souvenez le plus. Est-ce d'un cadeau ou d'un moment ? Dans cette perspective, il est important de réfléchir aux leçons de vie que vous voulez que vos enfants retiennent et au type de souvenirs que vous voulez créer avec eux.


Soutenez votre enfant même lorsqu'il se trompe

Les enfants ont besoin de savoir qu'ils sont aimés même lorsqu‘ils commettent une erreur. Soutenez-le. Exprimez votre fierté de le voir prendre des responsabilités et encouragez-le à tirer les enseignements de ses erreurs. Demandez-lui ce qu’il a appris et ce qu’il ferait différemment la prochaine fois.


Cela lui permettra de comprendre qu'il n’est pas toujours parfait, que personne ne l'est, mais que vous avez confiance en lui et qu'il est capable de gérer la situation.





Posts récents

Voir tout

Mga Komento


bottom of page