Élever des enfants à l'ère numérique, c'est un peu comme naviguer en terrain inconnu. Bien qu'il n'y ait pas de règles définitives, il est essentiel de faire preuve de souplesse et d'adapter votre approche aux besoins individuels de votre enfant. Essayez de trouver un équilibre entre l'encouragement de la curiosité et de l'exploration, tout en garantissant un engagement responsable et sûr dans le monde numérique.
Établissez des règles de base concernant le temps passé devant l'écran. Soyez attentif aux changements tels que le retrait des autres activités (il ou elle ne veut plus sortir jouer dehors ou avec ses ami(e)s) ou les changements d'humeur (il ou elle fait preuve d'irritation ou exprime sa frustration plus facilement que par le passé), qui peuvent indiquer qu'il est peut-être temps de réduire le temps passé devant l'écran.
Aidez votre enfant à acquérir des habitudes saines et à comprendre pourquoi il est important de garder certaines choses privées.
Avant d'initier votre enfant aux réseaux sociaux, parlez-lui de la protection des mots de passe, de la prudence à l'égard de ce qu'il partage, du cyberharcèlement et de la définition de paramètres de confidentialité appropriés sur ses comptes.
8 conseils pour aider les enfants à développer une relation saine avec les écrans
1. Tous les temps d'écran ne sont pas égaux. Bien que certaines activités en ligne et sur écran présentent un risque, la technologie offre également un potentiel d'apprentissage et de connexion. Aidez les enfants à reconnaître les contenus positifs par rapport aux contenus nuisibles ou qui créent une dépendance, et à trouver un équilibre pour une utilisation saine.
2. Discutez des risques. Parlez à votre enfant des risques potentiels des réseaux sociaux, tels que la cyberharcèlement, les prédateurs en ligne, les contenus inappropriés, le stress, l'anxiété et la dépendance. Expliquez-lui ce qu'est la confidentialité sur Internet et comment protéger ses informations personnelles en ligne.
3. Fixez des limites. Réfléchissez à ce qui est à la fois sain et réaliste pour votre enfant et votre famille. Fixez des limites claires et utilisez des contrôles parentaux qui peuvent être assouplis au fil du temps.
4. Soyez le voisin numérique de votre enfant. Surveillez et essayez de comprendre le monde en ligne de votre enfant afin de l'aider à prendre les bonnes décisions concernant ses activités en ligne.
5. Encouragez l'éducation aux médias. Il est essentiel d'encourager vos enfants à faire preuve d'esprit critique face aux informations et aux comportements auxquels ils sont virtuellement exposés.
6. Encouragez la prudence. Apprenez à vos enfants à faire attention non seulement à ce qu'ils consomment, mais aussi à leur propre comportement en ligne. Aidez-les à comprendre que ce qu'ils disent et font en ligne peut avoir de graves conséquences dans le monde réel.
7. Donnez l'exemple d'une utilisation saine. Vous pouvez parler autant que vous voulez de limites d'utilisation des écrans, mais si vos enfants vous voient sur des écrans 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, ils seront moins enclins à vous écouter. Encouragez les moments où toute la famille s'adonne à d'autres activités, comme prendre les repas ensemble, lire des livres, faire du sport ou organiser une soirée de jeux.
8. Reconnaître les signes de dépendance. Les parents peuvent rechercher des signes tels que le fait de passer un temps excessif à utiliser la technologie, d'ignorer d'autres activités, d'avoir du mal à contrôler l'utilisation de la technologie et de devenir irritable ou anxieux lorsqu'il ne peut pas utiliser les écrans.
Comments