Les routines quotidiennes ne sont pas seulement utiles pour organiser sa journée, elles jouent aussi un rôle clé dans la gestion du stress.

L’anxiété de séparation est une étape normale du développement des jeunes enfants, mais elle peut être difficile, pour eux comme pour vous.

Les routines ne sont pas seulement des horaires rigides à suivre, elles constituent une forme de sécurité psychologique pour les enfants.

Quelles sont les habitudes qui luttent contre l'anxiété ?