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Toi en mieux
12 janv. 20225 min de lecture
Toute la vérité sur l'amitié
Qualité vs. quantité Tu peux avoir 300 "amis" sur Facebook et toujours te sentir aussi seul(e). En amitié comme dans beaucoup de...
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Toi en mieux
10 nov. 20215 min de lecture
(Re)prendre le contrôle sur ses émotions, les solutions
Les émotions sont un élément essentiel de notre vie quotidienne. Que vous riez en lisant le message d'un(e) ami(e) ou que vous soyez...
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Toi en mieux
20 oct. 20216 min de lecture
Comment aider un enfant timide ?
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Toi en mieux
6 oct. 20213 min de lecture
Comment aider ses enfants à faire face à l'échec et à la déception
L'échec et la déception sont deux sentiments difficiles à vivre. Nous nous blâmons souvent lorsque nous n'atteignons pas certains de nos...
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Toi en mieux
9 juin 20216 min de lecture
Les pistes pour aider vos enfants à mieux s'entendre entre eux
Si les rivalités entre frères et soeurs sont courantes et naturelles, elles peuvent néanmoins être stressantes voire nocives pour les...
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Toi en mieux
5 mai 20216 min de lecture
Comment aider son enfant à se calmer et à mieux contrôler ses émotions
De nombreux enfants ont des difficultés à réguler leurs émotions. Les crises de colère, les explosions, les pleurnicheries, les...
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Toi en mieux
14 avr. 20216 min de lecture
Aider son enfant à gérer une situation embarrassante
Nous ne pouvons pas protéger nos enfants de l'embarras, mais nous pouvons les aider à acquérir la résilience et la confiance en eux-mêmes
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Toi en mieux
4 mars 20212 min de lecture
Super pouvoir: Apprenez à votre enfant à lire dans les pensées des autres !
On ne peut pas lire dans les pensées des autres. En revanche, il est possible d'apprendre à décoder les expressions du visage, l'intonation.
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Toi en mieux
22 janv. 20215 min de lecture
Comment aider un enfant à mieux gérer la frustration et la déception liée au Coronavirus
Les restrictions imposées pour lutter contre la pandémie peuvent susciter beaucoup de frustrations et de déceptions chez les adultes...
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Toi en mieux
11 janv. 20218 min de lecture
Comment renforcer l'estime de soi chez les enfants
La construction de l'estime de soi commence dès la petite enfance. Elle se développe lentement au fil du temps.
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Toi en mieux
23 déc. 20202 min de lecture
Lutter contre les pensées négatives - 3eme partie
Certaines pensées t'empêchent de voir les situations telles qu'elles sont vraiment et d'y faire face sereinement.
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