En tant qu’ado, tu fais face à des défis uniques, mais bonne nouvelle, tu peux apprendre à renforcer ta confiance et à croire en toi.

Avoir confiance en soi, c’est croire en ses propres capacités. Si tu veux renforcer ta confiance en toi, voici quelques astuces simples.

Te compares-tu constamment aux autres ? Es-tu constamment à la recherche d'une validation ou d'opinions extérieures ?

Voici 9 façons de reconnecter votre cerveau pour qu'il se soucie moins de ce que pensent les autres.

Fière de pouvoir aider les enfants à renforcer leur confiance en eux-mêmes.

guide pour enfants et adolescents pour apprivoiser ses émotions, se faire des amis et naviguer dans toutes les situations sociales

Comment les parents peuvent repérer les signes précoces de difficultés d'apprentissage et les aides possibles

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Vues de l'extérieur, les difficultés organisationnelles peuvent ressembler à de la négligence, de la paresse, voire de l'indifférence. ...

La mentalité de croissance consiste à penser que l'intelligence d'une personne peut être accrue ou développée avec de la persistance, des...

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Lorsqu'il s'agit de parler de la confiance en soi chez les enfants et les adolescents, l'accent est généralement mis sur les filles,...

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Pour enseigner l'empathie, il ne suffit pas d'être un bon modèle. Nous devons également transmettre aux enfants les compétences de base...

Les bénéfices d'un journal parent/enfant sont multiples : communication facilité, plus grande proximité, prise de recul.

Il est utile de réfléchir aux raisons pour lesquelles votre enfant pourrait se rabaisser et quand cela pourrait refléter un problème.

Voici quelques indices pour t'aider à évoluer vers une image de toi plus positive.

La construction de l'estime de soi commence dès la petite enfance. Elle se développe lentement au fil du temps.

La résolution de problèmes est l'une des compétences de vie les plus importantes que les parents et l'école devraient enseigner aux enfants.