Avoir confiance en soi, c’est croire en ses propres capacités. Si tu veux renforcer ta confiance en toi, voici quelques astuces simples.

Parler en public peut être intimidant, surtout quand on manque de confiance en soi ou qu’on a peur d’être jugé(e). Pourtant, c’est une...

Dans cet article, nous verrons comment encourager la prise de décision chez les adolescents et comment renforcer leur confiance en eux.

Te compares-tu constamment aux autres ? Es-tu constamment à la recherche d'une validation ou d'opinions extérieures ?

Voici 9 façons de reconnecter votre cerveau pour qu'il se soucie moins de ce que pensent les autres.

Fière de pouvoir aider les enfants à renforcer leur confiance en eux-mêmes.

Les adolescents sont soumis à une forte pression pour s'intégrer et ressemble à leur pairs. Montrez-leur que vous les comprenez en...

Les routines ne sont pas seulement des horaires rigides à suivre, elles constituent une forme de sécurité psychologique pour les enfants.

guide pour enfants et adolescents pour apprivoiser ses émotions, se faire des amis et naviguer dans toutes les situations sociales

Conseils pour être plus sûr(e) de soi à l'école

Que proposer aux adolescents durant les vacances afin de les occuper tout en les aidant à progresser?

Les enfants souffrant de troubles de l'apprentissage ont souvent du mal à avoir confiance en eux

Comment réagir quand une amitié n’en est plus une: discuter du problème, prendre ses distance, mettre fin à une amitié

Avoir un style timide n'est pas nécessairement un problème. Il est tout à fait normal de prendre du temps pour s'habituer à de nouvelles...

Les personnes de ton âge, comme tes camarades de classe ou les membres de ton club de sport, sont appelées des pairs. Lorsqu'ils essaient...

Tous les enfants sont susceptibles de mentir à un moment ou à un autre. Alors qu'un enfant plus jeune peut inventer une histoire élaborée...

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L'échec et la déception sont deux sentiments difficiles à vivre. Nous nous blâmons souvent lorsque nous n'atteignons pas certains de nos...

Comment aider un enfant solitaire

Se fixer des objectifs en famille est motivant et positif. Cela permet de se rappeler mutuellement les buts communs poursuivis par la...