Parler aux personnes qui se soucient de toi peut être très bénéfique pour ta santé mentale. Mais cela peut être effrayant, ou tu ne sais...

Ignore-le Ne pas réagir lorsque quelqu'un dit ou fait quelque chose de blessant est souvent la réponse la plus efficace aux brimades. La...

idées pour faciliter l'heure des devoirs

bien communiquer avec un adolescent

garder son calme

La gratitude consiste à se concentrer sur ce qui est bon dans notre vie et à être reconnaissant pour ce que nous avons.

Qualité vs. quantité Tu peux avoir 300 "amis" sur Facebook et toujours te sentir aussi seul(e). En amitié comme dans beaucoup de...

Tous les enfants sont susceptibles de mentir à un moment ou à un autre. Alors qu'un enfant plus jeune peut inventer une histoire élaborée...

Que l'on parle d'une tirelire ou d'un compte en banque, aider les enfants à acquérir des habitudes saines en matière d'argent peut...

Qui n'a jamais connu la frustration de vouloir aller se coucher mais d'être confronté à un enfant ne voulant ou ne pouvant pas...

Comment aider un enfant solitaire

Se fixer des objectifs en famille est motivant et positif. Cela permet de se rappeler mutuellement les buts communs poursuivis par la...

Il y a 40 ans, l'éminent professeur de Cornell et psychologue pour enfants Urie Bronfenbrenner concluait de façon célèbre : " Chaque...

Vues de l'extérieur, les difficultés organisationnelles peuvent ressembler à de la négligence, de la paresse, voire de l'indifférence. ...

Si les rivalités entre frères et soeurs sont courantes et naturelles, elles peuvent néanmoins être stressantes voire nocives pour les...

Aidez les enfants à comprendre que le cerveau fonctionne comme un muscle, qui ne peut se développer qu'au prix d'un travail acharné, de...

Nous voulons tous avoir des enfants sûrs d'eux, à l'aise en société et en paix avec eux-mêmes. Pourtant nous commettons parfois des...

La plupart des parents excellent à donner des instructions ou des faits à leurs enfants. Par exemple, "Prépare-toi pour l'école" ou "Tu...

De nombreux enfants ont des difficultés à réguler leurs émotions. Les crises de colère, les explosions, les pleurnicheries, les...

Lorsqu'il s'agit de parler de la confiance en soi chez les enfants et les adolescents, l'accent est généralement mis sur les filles,...