En enseignant aux enfants les compétences nécessaires pour gérer les conflits de manière saine, vous les aiderez pour la vie !

Si tu luttes contre le stress, la dépression ou l'anxiété, tenir un journal est une excellente idée.

Reconnaître les signes de la dépression chez les enfants et les adolescents

Quelles sont les habitudes qui luttent contre l'anxiété ?

L'anxiété est une émotion normale qui correspond à l'attente d'un danger ou d'un problème à venir. Elle est utile lorsqu'elle permet...