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Comment reconnaître les signes et aider mon enfant aux prises avec des problèmes de santé mentale ?
7 conseils pour reconnaître les signes et aider mon enfant ayant des problèmes de santé mentale

Toi en mieux
15 mai 20243 min de lecture
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Le coloriage : une clef pour réduire l'anxiété chez les enfants et les adultes
Le coloriage s'avère être un outil puissant pour le bien-être psychologique des personnes de tous âges.

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24 janv. 20243 min de lecture
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Comment bien se préparer pour la rentrée des classes: conseils sur les choses à faire et à éviter
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24 août 20233 min de lecture
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Comprendre et soutenir les enfants qui refusent d'enlever leur masque
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17 mai 20233 min de lecture
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Les enfants face au changement climatique
Les enfants face au changement climatique : les aider à planifier l'avenir et à agir

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8 mars 20237 min de lecture
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Es-tu stressé(e) à cause de l'école?
De nombreux enfants et jeunes s'inquiètent au sujet de l'école. C'est tout à fait naturel.

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7 sept. 20223 min de lecture
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S'ouvrir aux autres à propos de ce que tu ressens
Parler aux personnes qui se soucient de toi peut être très bénéfique pour ta santé mentale. Mais cela peut être effrayant, ou tu ne sais...

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18 mai 20225 min de lecture
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Comment parler de la guerre aux enfants
Les événements actuels en Ukraine sont effrayants et perturbants pour tout le monde, mais la guerre peut particulièrement inquiéter les...

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2 mars 20222 min de lecture
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Lutter contre l'angoisse de la rentrée des classes
Le début de la nouvelle année scolaire est excitant pour la plupart des enfants. Mais elle entraîne aussi une montée de l'anxiété : Même...

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25 août 20216 min de lecture
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Comment aider un enfant à lutter contre le cyber-harcèlement
Le cyber-harcèlement ou harcèlement en ligne est l'utilisation d'outils de communication numérique (comme Internet et les téléphones...

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31 mars 20215 min de lecture
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Comment aider un enfant trop critique envers lui-même?
Il est utile de réfléchir aux raisons pour lesquelles votre enfant pourrait se rabaisser et quand cela pourrait refléter un problème.

Toi en mieux
15 janv. 20215 min de lecture
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Comment votre voix intérieure peut vous aider à gérer une situation stressante
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Toi en mieux
6 janv. 20212 min de lecture
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Lutter contre les pensées négatives - 3eme partie
Certaines pensées t'empêchent de voir les situations telles qu'elles sont vraiment et d'y faire face sereinement.

Toi en mieux
23 déc. 20202 min de lecture
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Lutter contre les pensées négatives - 2eme partie
Conseils et techniques pour aider enfants, adolescents et parents dans leur développement personnel.

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21 déc. 20202 min de lecture
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Qu'offrir à une personne anxieuse ou stressée ? Nos idées cadeaux !
Que peut-on offrir à une personne souffrant d'anxiété? Même s'il n'existe aucune solution miraculeuse, certains objets peuvent tout de...

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18 déc. 20204 min de lecture
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Comment aider un enfant à résoudre ses problèmes
La résolution de problèmes est l'une des compétences de vie les plus importantes que les parents et l'école devraient enseigner aux enfants.

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14 déc. 20204 min de lecture
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Comment aider un enfant à gérer sa colère
La colère est une émotion normale et utile. Elle peut se manifester quand les enfants trouvent quelque chose d'injuste par exemple. Mais...

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7 déc. 20206 min de lecture
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Comment aider un enfant anxieux
Lorsque les enfants sont chroniquement anxieux, même les parents les mieux intentionnés peuvent tomber dans un cycle négatif et, ne...

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5 déc. 20204 min de lecture
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L'anxiété chez les enfants précoces
Les parents d'enfants précoces sont souvent préoccupés par l'anxiété de leurs enfants, et pour cause. Les recherches indiquent que 12 à...

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1 déc. 20207 min de lecture
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Montrer son amour à son enfant l’aide à apaiser son anxiété et à développer son estime de soi
Les cadeaux les plus fondamentaux que nous pouvons offrir à nos enfants sont l'acceptation, la stabilité et, surtout, l'amour.

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27 nov. 20204 min de lecture
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