L’anxiété de séparation est une étape normale du développement des jeunes enfants, mais elle peut être difficile, pour eux comme pour vous.

Pour encourager une relation saine et ouverte avec vos enfants, il est important de leur laisser l’espace pour s’exprimer sans jugement.

La jalousie survient souvent lorsque les enfants ont l’impression de ne pas recevoir autant d’attention que leurs frères et sœurs.

Les réseaux sociaux peuvent influencer de manière significative l’image que les jeunes ont d’eux-mêmes, parfois de façon négative.

La conscience de soi est quelque chose que l'on développe par la pratique. Voici quatre habitudes pour vous y aider.

Te compares-tu constamment aux autres ? Es-tu constamment à la recherche d'une validation ou d'opinions extérieures ?

Voici 9 façons de reconnecter votre cerveau pour qu'il se soucie moins de ce que pensent les autres.

Beaucoup d'entre nous ont des relations malsaines avec la nourriture qui sont beaucoup plus subtiles que les troubles alimentaires.

La gratitude améliore non seulement notre santé mentale, mais elle renforce également nos relations et notre résilience.

Les pensées suicidaires sont effrayantes. Même si tu n'es pas sûr(e) de vouloir mettre fin à tes jours, tu ne sais peut-être pas comment...

Le changement fait partie de la vie, mais il peut aussi être difficile à gérer, laissant les adolescents peu sûrs d'eux.

Fière de pouvoir aider les enfants à renforcer leur confiance en eux-mêmes.

" Mon journal de la confiance en moi pour les filles " est disponible en librairie en France, en Suisse, en Belgique et au Canada.

Élever des enfants à l'ère numérique, c'est un peu comme naviguer en terrain inconnu.

Le harcèlement est un phénomène grave qui peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale d'un enfant.

7 conseils pour reconnaître les signes et aider mon enfant ayant des problèmes de santé mentale

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Les routines ne sont pas seulement des horaires rigides à suivre, elles constituent une forme de sécurité psychologique pour les enfants.

Pourquoi vouloir aborder ces sujets avec mon enfant me demanderez-vous ? Si votre enfant considère que l'homosexualité est une...

Cet article te donnera les clés pour gérer les conflits pouvant survenir dans ta vie.