Ressentir de la jalousie envers un(e) ami(e) peut être gênant, mais c’est une émotion normale qui peut être gérée de manière saine.

La colère est un sentiment normal, que tu dois apprendre à contrôler si elle te pousse à agir de manière inappropriée ou destructrice.

Exprimer ce que tu ressens peut parfois être difficile. Pourtant, partager tes émotions est essentiel pour ton bien-être.

Les jouets sensoriels sont des alliés précieux pour l'apprentissage et le bien-être, à condition de les utiliser de manière personnalisée.

La culpabilité est une émotion que nous ressentons tous à un moment, mais elle peut être particulièrement pesante pour les adolescents.

Pour encourager une relation saine et ouverte avec vos enfants, il est important de leur laisser l’espace pour s’exprimer sans jugement.

La jalousie survient souvent lorsque les enfants ont l’impression de ne pas recevoir autant d’attention que leurs frères et sœurs.

La conscience de soi est quelque chose que l'on développe par la pratique. Voici quatre habitudes pour vous y aider.

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